Limonádék
Bazsalikomos-epres limonádé
Az előző posztban már írtam, hogy ha nyár, akkor sok-sok hideg frissítőre van szükségünk. A cukros üdítők nem a legjobb választások ilyenkor, a kávét még inkább minimalizálni kell, hiszen az vízhajtó hatású. De mit igyunk, […]
Epres-uborkás limonádé
Kétség kívül berobbant a nyár és a hőség egyre elviselhetetlenebb. Mindenhol azt szajkózzák, hogy igyunk sok folyadékot, sok vizet. Nem véletlenül mondják ezt, mert valóban nagyon fontos, hogy elég folyadékot vigyünk a szervezetünkbe. Nekem is […]